Älska dig själv
Kategori: Allmänt
När du älskar dig själv öppnar magin upp i livet och ditt inre tillåter dig att uppleva glädje i och till livet
När du väljer att känna kärleken till dig själv gör du val i livet som får dig att växa som människa.
Den bilden av människan vi dagligen ser i media är hela tiden densamma. Reklamfilmer, modetidningar och tv- serier, all massmedia påminner ständigt kvinnor och män om hur de bör se ut. Detta leder hos vissa människor till missnöje med den egna kroppen.
Du kan må bra oavsett om du har stora eller små muskler, är lång eller kort eller kommer i puberteten tidigt eller sent. Du kan också må dåligt även om du ser ut precis som du vill. När trivs du med din kropp och ditt utseende och när gör du inte det?
Skriv upp vad din kropp kan göra och känna. Hur idealen än ser ut så har du en kropp som är värd att ta hand om. Fokusera på det som är bra och fint med din kropp, leta inte fel, och försök att inte jämföra dig så mycket med andra.
